docs: merge reference practice guides

docs/getting-started/README.md

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 | 开发者路线 | 已会写代码 | 建立 AI 结对编程工作流 | [Vibe Coding 经验](README.md) |
 | Prompt 路线 | 想提升提问质量 | 把需求表达成可执行指令 | [提示词库](../../../prompts/README.md) |
 | Skill 路线 | 想沉淀复用能力 | 把高频任务做成可重复调用的技能 | [Skills 技能大全](../../../skills/README.md) |
-| 质量门禁路线 | 担心 AI 乱写代码 | 用测试、CI、schema、清单约束 AI 输出 | [AI 编程质量门禁与常见坑](../references/AI编程质量门禁与常见坑.md) |
+| 质量门禁路线 | 担心 AI 乱写代码 | 用测试、CI、schema、清单约束 AI 输出 | [工程实践](../references/工程实践.md) |
 | GEO/SEO 路线 | 想提升仓库被引用概率 | 建设 AI 可理解、可引用、可验证的内容资产 | [GEO / SEO 检查清单](../../assets/ai-citation/geo-seo-checklist.md) |
 
 ### 路线一：零基础路线
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    先建立人机分工和质量意识。
 2. [拼好码](../concepts/拼好码.md)
    优先复用成熟能力，把自研代码限制在连接、编排、适配和业务逻辑。
-3. [AI 编程质量门禁与常见坑](../references/AI编程质量门禁与常见坑.md)
+3. [工程实践](../references/工程实践.md)
    在任务开始前写清楚目标、边界、禁止项、验收标准和门禁，并识别上下文漂移、过度实现、幻觉和不可验证输出。
 4. [底层程序逻辑设计与工程优化项](../references/底层程序逻辑设计与工程优化项.md)
    用更稳定的代码结构和检查项约束实现质量。
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 目标：把自然语言需求写成可执行、可检查、可复用的指令。
 
 1. [提示词库入口](../../../prompts/README.md)
-2. [AI 编程质量门禁与常见坑](../references/AI编程质量门禁与常见坑.md)
+2. [工程实践](../references/工程实践.md)
 3. [语言层要素](../concepts/语言层要素.md)
 4. [问题求解能力](../concepts/问题求解能力.md)
 
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 优先阅读：
 
 1. [AGENTS.md](../../../../AGENTS.md)
-2. [AI 编程质量门禁与常见坑](../references/AI编程质量门禁与常见坑.md)
+2. [工程实践](../references/工程实践.md)
 3. [GEO / SEO 检查清单](../../assets/ai-citation/geo-seo-checklist.md)
 
 团队约束：
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   -> 开发环境搭建
   -> Vibe Coding 经验
   -> 拼好码
-  -> AI 编程质量门禁与常见坑
+  -> 工程实践
   -> Skills 技能大全
   -> GEO 与 SEO 优化方法
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