Switch market digests to interval-based pushes

docs/CONFIGURATION_ZH.md

@@ -125,9 +125,8 @@ PolyWeather 的环境变量很多，但不是所有变量都属于同一层级
 - `TELEGRAM_ALERT_MIN_SEVERITY`
 - `TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_ONLY`
 - `TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_INTERVAL_SEC`
-- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_HOURS`
+- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_INTERVAL_SEC`
 - `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_TOP_N`
-- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_GRACE_MINUTES`
 - `POLYWEATHER_PAYMENT_RPC_URLS`
 - `TAF_CACHE_TTL_SEC`
 
@@ -232,9 +231,8 @@ TELEGRAM_ALERT_MIN_SEVERITY=medium
 TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_ONLY=true
 TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_INTERVAL_SEC=7200
 TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_ENABLED=true
-TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_HOURS=11,18
+TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_INTERVAL_SEC=1800
 TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_TOP_N=5
-TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_GRACE_MINUTES=180
 POLYMARKET_WALLET_ACTIVITY_ENABLED=false
 ```
 
@@ -246,8 +244,8 @@ POLYMARKET_WALLET_ACTIVITY_ENABLED=false
 - `docker-compose.yml` 会把这个目录同时挂载到容器内的 `/var/lib/polyweather` 和 `/app/data`，兼容现有缓存与 SQLite 路径。
 - `POLYWEATHER_STATE_STORAGE_MODE` 当前线上推荐直接使用 `sqlite`。
 - `POLYWEATHER_PAYMENT_RPC_URLS` 支持逗号分隔多个 RPC；如果暂时只用单 RPC，也可以继续只配 `POLYWEATHER_PAYMENT_RPC_URL`。
-- 机器人市场监控当前分成两类消息：`关键提醒` 与 `关注清单`。
-- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_HOURS` 直接按服务器本地时间解释，不再单独配置时区。
+- 机器人市场监控当前以 `关注清单` 为主，按固定间隔主动推送。
+- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_INTERVAL_SEC` 表示主动推送间隔，默认 `1800` 秒（30 分钟）。
 - `POLYMARKET_WALLET_ACTIVITY_ENABLED` 已退役，保留为 `false` 即可，不建议再启用钱包异动监听。
 
 ### 6.3 机器人市场监控建议配置
@@ -268,18 +266,16 @@ TELEGRAM_ALERT_MIN_SEVERITY=medium
 TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_ONLY=true
 TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_INTERVAL_SEC=7200
 TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_ENABLED=true
-TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_HOURS=11,18
+TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_INTERVAL_SEC=1800
 TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_TOP_N=5
-TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_GRACE_MINUTES=180
 POLYMARKET_WALLET_ACTIVITY_ENABLED=false
 ```
 
 说明：
 
 - `TELEGRAM_ALERT_MISPRICING_ONLY=true` 表示关键提醒优先围绕错价/市场触发，不把机器人做成泛通知器。
-- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_HOURS=11,18` 按服务器本地时间解释，通常可以对应白天与傍晚两个摘要窗口。
+- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_INTERVAL_SEC=1800` 表示频道每 30 分钟主动推送一轮机会清单。
 - `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_TOP_N=5` 建议先保持较小，避免机器人一次推太多城市。
-- `TELEGRAM_MARKET_FOCUS_DIGEST_GRACE_MINUTES=180` 用于容忍进程重启/部署后的补发窗口。
 - `POLYMARKET_WALLET_ACTIVITY_ENABLED=false` 表示停用旧的钱包异动监听，统一收敛到市场监控。
 
 ## 7. 当前建议的运维规则